SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Kre-Alkalyn + Tauryna oraz dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie takie jak w temacie, czyli czy jest sens mieszania tych dwóch preparatów. Drugie pytanie dotyczy dawkowania KA. Wszędzie napisane jest co innego. Oczywiscie szukałem na forum, ale bylo tyle kombinacji, że sam już nie wiem o co chodzi. Raz napisane jest aby brac 1-2 kaps. na czczo i 1 przed treningiem innym razem aby brac na czczo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2006-12-05 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja aktywność fizyczna - czym wspomagać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc prosze o wyrozumiałość, nie jestem kulturystą ani nie chce nim być lecz prosze was-fachowców o małą rade. Napisze wam co robie i co oczekuje, a wy mi podpowiecie co brać. Aktywność: -WF wtorek środa czwartek -Basen Piątek. -Rower tak 30-60min. - prawie codziennie -skakanka 20-40min - prawie codziennie -Mam zamiar zacząć robić 6weidera. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-03-12 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze brac suplemety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkowa , aminokwasami , hmb ,l glutamina , natomiast w poniedzialek mam zamiar juz konkretnie zaczac ćwiczyć . chciał bym abyście mi doradzili o których godzinach co brać i ewentualnie co zmienic na cos innego i co dodac aby bylo najlepiej i aby efekt byl najlepszy (i czy tak bedzie najlepiej brac krealkalyn czy lepiej 1 szt + monochydrat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2007-05-03 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL i TRENADROL

    Temat
    Doping

    Witam, z gory pisze ze wiem co to jest wyszukiwarka. Użylem jej przed rozpoczeciem tego tematu ale nie znalalem odpowiedzi na moje pytania. Jak ktos znajdzie chwile to niech mi odpisze (prosze o konkrety) czy dobry jest cykl z SUPERDROLem i TRENADROLem (firma KiloSports). co brac dodatkowo do takiego cyklu i przede wszystkim co brac po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2008-03-02 23:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! Mam do was pytanie co mi poradzicie co brac jakie suple cwicze 3 miechy wcinałem wpc ostrowia i teraz koncze vitalmaxa whey pro gainer... wiec teraz chce prosic o was o rade co teraz mam brac... daje jechac na białeczku czy moze kretka?? połaczona z dekstroza... Pytam sie Was bo nie chce wydac kasy w błoto kupic sobie np. Tribulon i nic z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-04-16 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilak pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żadnych planów i diet (mój tryb życia praktycznie uniemożliwia regularne i przygotowane jedzenie) to dobry pomysł ? Jeżeli tak to na jak długo ? Kolejna sprawa czy warto brać metanolon ? Nie wiem jak ćwiczyć brzuch. Próbowałem a62 ale odczuwam po nim straszny ból (normalnie nie mam problemów z brzuszkami), podobno przez to, że jestem z chudy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-09-30 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym się poradzić co warto brać na początek, mój staż teoretycznie żaden, kiedyś trochę poćwiczyłem ale nie zaliczał bym tego do stażu. Wzrost ok 185cm, waga 65kg, wiek 18 lat. W tym tygodniu będę zaczynał ćwiczyć i myślałem aby brać coś więcej jako motywacja itp. Dieta oczywiście będzie i chciałbym to wszystko wspomóc czymś. Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-10-04 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy - CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam maly problem nieiwem co i jak brac mam zamiar kupic CP ale co do tego bylo by najlepiej jaka puszke CP ile wychodzi cykl (jezeli chodzi o okres czasowy) no i z czym to oczywiscie mieszac do wykorzystania mam tak 100 zl gora 150 .... Jak dawkowac CP noi jak dawkowac wybrany przez was dodatek , jak poprostu laczyc CP z jakims dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-10-10 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam ! zakladalem juz inny temat z pytaniem co brac do cyklu teraz mam pytania takie troche inne poniewaz jestem w dopingu zielony i nie wiem o co kaman a kumpli sie nie chce pytac bo wole was planuje pierwszy cykl sterydowy i mysle ze ostatni (ale tego zdania nie musicie komentowac haha) prop + metanabol + oslonki i clomid jako odblok... i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2009-03-01 01:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie: Czy jesli przestalem brac odzywki musze brac cos na podtrzymanie??? Doszly mnie slychy, ze jesli przestalem brac odzywki musze brac cos na podtrzymanie tego co wycwiczylem na odzywkach, bo w przeciwnym wypadku miesnie zaczna malec, mimo, ze nadal chodze na silownie. czy to prawda??? Z gory dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2009-03-16 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metnabaol jelfa

    Temat
    Doping

    Witam kolega z silki zamierza brac mete, ma tego 5 opakowan, nie ma go na sfd wiec prosil zebym spytal za niego... Oczywiscie ma diete i odpowiedni staz, ale to jego pierwszy cykl na saa, stad wiedza tez mala. Zamierza brac go 6 tygodni 2,3,3,3,2,1 tabletki dziennie, czy to dobre dawkowanie? Ma do tego kupione vitaminy z olimpa mutliple sport, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-04-06 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od 7 tyg.robie rzezbe i jestem w miare zadowolony zrzucilem 6kg i tyle samo cm w pasie. Nie chce wiecej schudnac (waze obecnie 90kg, a z mniejsza waga sie nie czuje) Ale chcialbym sie jeszcze bardziej wyciac i wyzylowac. Dlatego wpadlem na pomysl salbutamol+kretaynka(a dokladnie NOZ lub CREA MASS oba mam w domu doradzcie co wybrac) na leko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-04-27 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie, co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ściśle Otóż, mam 16 lat, długo staż treningowy, (zaczołem wcześnie) trening na mase, 3 razy w tygodniu, jestem po 1 cyklu kreatyny (wiem że nie powinno sie tak brać ale lekarz mówił że można ) Kreatynka ładnie zadziałała, 6kg mięśni przybyło i teraz takie pytanie Co dalej? Co brać? Gainerów i Białek kupować nie zamierzam bo mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-07-13 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sprawa ma się tak, gram w piłke nożną od małego.. teraz robie to w sumie zawodowo mam 18 lat 173cm/64kg. problem mam taki, ze nigdy nie brałem zadnych suplementów, odżywek po prostu grałem na sucho.. teraz chcialbym zeby efekt treningow był wiekszy, chcialbym zaczac cos brac (nie wiem np. kreatyna + nitrobolon + bialko) tylko ja sie na tym w ogole [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-08-01 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 30 wzrost 189 waga 84 staz 5 m-c cel masa pytanie co brac i co z czym laczyc chodzi mi o lagodne srodki dopingujace w celu rozrostu miesni i budowy ciala wiele sie nasluchalem i kazdy twierdzi inaczej jedni mowia ze tabletki inni ze zastrzyki poniewaz odciazaja watrobe.tak naprawde jestem zielony w te klocki,jestem zdania ze lepiej wydac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-09-10 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole stawow/ kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z bolami kolan czuje bol rano jak wstaje w dzien i jak ide spas bol i goraczke w kolanach .Leczylem sie 4 lata u relmatologa powiedzial ze przyczyna sa migdaly usunole je i nic . dzis odwiedzilem innego lekarza niby dobry czekalem 3 miesiace za wizyta a on mi powiedzial ze wszysko jest ok nie powiedzial co mam nawet brac masc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-11-19 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Mam pytanie co do metanabolu.. wiec tak 190wzrost, prawie 70kg wagi, - zatem szczuply jestem Kupuje sobie 100 tablet "Polski metanabol 5", + bialko I zamierzam je brac tak, Dzien 1 - Jedna tableta Dzien 2 - Dwie Dzien 3 - Trzy Dzien 4 - Cztery Dzien 5 - Pięc Potem zchodze stopniowo znow do 1 tablety i znow ide do 5... Czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2010-01-11 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiec tak mam 181cm , 75kg z jakis miesiac temu zaczelem brac VENOM HYPERDRIVE przez miesiac schudlem 8kg mam diete , trening i teraz pytanko takie posiadam takie odrzywki , suplementy ( odrazu mowie nie kupowalem ich mam za darmo) czy moge z nimi zrobic pozytek myslalem jak juz spalilem mase tluszczowa to bede bral cos na mase [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-01-26 03:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię co 2 dni po 100mg w udo. Czy zmieniać mięśnie w które strzelam, czy to dobra dawka?? P.S niedawno robił mój 1 strzał prawie się nie posrałem ze strachu . 3.Mam zamiar brać mete i teścia przez 42 dni. Potem brać na od blok coś ? jeżeli tak to co ? Wiek 19 lat,waga: 92kg, staż: 2lata, wzrost:181cm. O i jeszcze coś: Jeżeli wale strzały w udo, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-02-11 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex zt i libido

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oxo i zamierzam brac novedex jedna puche.I Dowiedzialem sie ze po nim wystepuje spadek libido.Co polecacie na libido aby nie spadło po cyklu?I co z testosteronem po cyklu,co brać aby ewentualnie nie zauwazżyć spadku tescia?jak rozplanowac cykl czy zrobić piramide?Czy po cyklu Poziom tescia drastycznie spadnie czy bedzie większy niż przed? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-06-22 16:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)